Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1657 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Maintal Erdbeere, Vollkornbrot. Mittagessen: Leberkässemmel. Abendessen: ALB-GOLD Bio-Dinkel-Vollkornnudeln, Lätta Halbfettmargarine, Spiegelei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen, Igor Gorgonzola Dolce, Aldi Leberkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kabemofix's Gewichtsverlauf
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