Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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83,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1312 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Американо, Мёд, Алексеевский Творог 3%, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Банан, Язык Говяжий Отварной, Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Khmel27's Gewichtsverlauf
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