Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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842 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 92,02g.
Frühstück: Campofrío Fiambre de Pavo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate Verde, Huevo Duro, Bizcocho, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Paraguaya, Paraguaya, Pechuga de Pavo, Ajo, Font Vella Agua. Abendessen: Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Font Vella Agua, Font Vella Agua. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rgcmaria's Gewichtsverlauf
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