Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1814 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: Hacendado Salvado de Avena, Activia Yogur Natural, Nueces, Melón, Café. Mittagessen: Pan Blanco, Ginebra y Tonica, Helado de Chocolate, Marmitako, Mahou Cerveza Clásica, Vino Tinto de Mesa, Croquetas de Jamón, Hacendado Alubia Roja. Abendessen: Wetaca Judías Verdes Verdes con Patatas Vapor y Tomate Confitado al Pimentón. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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