Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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70 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1954 kcal
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Fett: 125,11g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Óleo de Coco, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Farelo de Aveia, Café Brasileiro Café, Banha de Porco, Ovo. Mittagessen: Tomates, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Marita Café Marita. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pat....'s Gewichtsverlauf
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