Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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120,4 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1645 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Egg White, Egg. Mittagessen: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Wellsley Farms Soft White Bread, Wellsley Farms Black Forest Ham. Abendessen: Chinese Fried Rice, China Boy Enriched Lo Mein Noodles, Benihana Hibachi Chicken, Benihana Hibachi Vegetables. Snacks/Sonstiges: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dadreggors's Gewichtsverlauf
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