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YAY! Went to see a dietician yesterday and I really only needed help on carbs. Oh and my Ha1C went from 7.4 to 6.8!!!!!! Yay!!!!
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106,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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909 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 108,59g.
Frühstück: Mama Fresca Artichoke Dip, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cucumber (Peeled), Farmland Foods Cubed Ham. Mittagessen: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. Abendessen: Tombstone Original Supreme Pizza. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations on the A1C and weight drop. Good job! 👏👍
13 Sep 17 vom Mitglied: ClarityAnn
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luckey13's Gewichtsverlauf
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