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WOOHOO!!!
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177,0 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 86,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. Mittagessen: Grilled Chicken, Salsa Verde, Onions, Cilantro, Corn Tortilla. Abendessen: ranch dressing, perdue grilled chicken strips, Craisins. Snacks/Sonstiges: Natural Walnuts & Almonds, skinny vanilla latte (tall). mehr...
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6077 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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LucyM123's Gewichtsverlauf
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