Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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858 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Uno Çavdarlı Ekmek, Danone Activia Çilekli, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Biftek, Galete. Abendessen: Subway Cookie Çikolatali, Unique Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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