Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1781 kcal
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Fett: 92,30g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Farina di Ceci, Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi), Albume d'uovo, Rapunzel Crema di Arachidi, Milbona Latte Scremato UHT, Hero Marmellata Light Mirtilli. Mittagessen: Coop Macinato di Suino e Bovino, Noci, Conad Piselli Medi, Lonza di Maiale (Filetto), Caffè Macchiato. Abendessen: Torta Mimosa, La Bottega del Gusto Salame Milano, Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Fin Carré Noir Dessert, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
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konstantes Gewicht
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