Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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101,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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2258 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Jason's Deli Homestyle Potato Chips, Jason's Deli Broccoli Cheese Soup (Cup), Jason's Deli Tuna Melt. Abendessen: Duke's Light Mayonnaise, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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