Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
74,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
792 kcal
|
Fett: 37,63g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Çay (Demlenmiş), Çavdar Ekmeği. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tavuk Döner. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bahar.06's Gewichtsverlauf
|