Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 262,34g.
Frühstück: Чечевица Вареная, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Unagrande Рикотта, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная, Куриная Грудка. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Груши, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Покровка Полоска Песочная, Семена Льна, Орехи Кешью, Яблоко Голден, Авокадо, Хлеб Зерновой, Хлеб Бородинский. mehr...
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Carlson@'s Gewichtsverlauf
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