Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
1692 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 131,43g | Kohlh: 188,41g.
Frühstück: Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Elmika Отруби Пшеничные, Lindt Шоколад 85% Какао. Mittagessen: Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Кабачки Тушеные, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сливы, Яблоко, Магнит Арахис Необжаренный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katulushka's Gewichtsverlauf
|