Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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2076 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 271,65g.
Mittagessen: Kingfrais Poire Belle Hélène, Tous les Jours Coquillettes, Blanc de Poulet. Abendessen: Banane, Raisins, Carrefour Bûche de Chèvre, Baguette. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Fußball - 15 Minuten, Klettern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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calixtus06's Gewichtsverlauf
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