Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1015 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: Eroski Atún en Aceite de Oliva, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Eroski Pan Integral. Mittagessen: La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Помидоры, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Макароны. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Персики. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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