Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1057 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 22,82g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Кофе, Запеченный или Жареный Тунец, Яичный Белок. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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