Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
47,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
885 kcal
|
Fett: 32,72g | Eiw: 25,06g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: ФЭГ Имбирь Маринованный, Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Mr. Ricco Соус Сырный, Шампиньоны Гриль, Приготовленные Грибы (без Жира), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Американо, Пятерочка Лимон, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Семеринка, Кабачки Тушеные, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Приготовленные Баклажаны, Помидор Тушеный. Abendessen: Schweppes Классический Мохито, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|