Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
79,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
1639 kcal
|
Fett: 32,09g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Penny Markt Cho-Quick, Äpfel. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamersbabe's Gewichtsverlauf
|