|
Bad week with food good week for workouts...that's life. My clothes are fitting a lot better and I can tell in my face I am looking thinner. Scale isn't everything in the weight loss journey
|
80,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
799 kcal
|
Fett: 18,22g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Egg White, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Meijer Split Top White Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Mittagessen: Minute Ready to Serve Multi-Grain Medley, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whocares2017's Gewichtsverlauf
|