Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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109,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1847 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Schär Bon Matin, Café. Mittagessen: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Haricots Verts, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Carottes Râpées, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Abendessen: Carottes, Delpierre Rollmops au Vinaigre, Bâtons de Pain Ordinaire, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Crêpes Nature, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Auchan Croissant. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Claude93's Gewichtsverlauf
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