Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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777 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 30,46g.
Mittagessen: 青椒肉絲, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Abendessen: 煮熟的紅蘿蔔, 炒雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
健身房 - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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