Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
68,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
1935 kcal
|
Fett: 94,59g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Etorki Fromage de Brebis, Jacquet Pain de Mie Complet, Beurre (Salé), Café. Mittagessen: La Laitière Yaourt Vanille, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre, Chantegril Steack Haché 15% MG. Abendessen: Findus Filet de Cabillaud, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Sonstiges: Compote à Boire, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
francois.af.34's Gewichtsverlauf
|