Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
3341 kcal
|
Fett: 73,22g | Eiw: 280,93g | Kohlh: 377,23g.
Frühstück: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Universal Nutrition Аминокислоты. Mittagessen: Pepsi Wild Cherry, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Abendessen: Чай, Яблоко Зеленое, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Гейнер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|