Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1351 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Mirtilli. Mittagessen: Farina Bianca, Farina di Ceci. Abendessen: Fin Carré Noir Dessert, Pavesini Pavesini al Caffè, Primia Tarallini all'olio d'oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Albicocche, Conad Sottiletta, Conad Pane 8 Cereali e Soia, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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