Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 201,38g.
Frühstück: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Mittagessen: Café Expresso, Febras, Batatas (Casca, com Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Abendessen: Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Snacks/Sonstiges: Continente Bolacha Maria, Lipton Chá, Laranjas, Continente Banana, Continente Gelatina Tutti-Frutti, Lidl Iogurte Grego. mehr...
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guimaraes.sara's Gewichtsverlauf
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