Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1142 kcal
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Fett: 87,26g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 33,58g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кокосовое Молоко, Кофе, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Abendessen: Сосиска в Тесте. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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galinakoch's Gewichtsverlauf
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