Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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97,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1318 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Pınar Sucuk, Yumurta Beyazı, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler, Yeşil Çay. Mittagessen: Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Ev Kızartması, Çoban Salatası, Pınar Dana Akçaabat Köfte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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