Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2012
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83,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 249,82g.
Mittagessen: Kraft Big Slice mild cheddar cheese. Abendessen: Apple jacks, 2% milk. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cups, sugar, coffee, banana, Powdered Donuts. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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