Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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875 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 55,66g.
Frühstück: Itambé Coalhada Desnatada, Regina Queijo Coalho Espeto. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caponata, Caponata. Abendessen: Canto de Minas Coalhada Light, Bolo de Fubá. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Amêndoa Natural. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lu Conti's Gewichtsverlauf
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