Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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733 kcal
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Fett: 10,40g | Eiw: 20,10g | Kohlh: 144,76g.
Frühstück: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: İncir, Simbat Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Abendessen: Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Kuru Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Laykiaa's Gewichtsverlauf
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