Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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4103 kcal
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Fett: 168,31g | Eiw: 146,98g | Kohlh: 487,25g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural. Mittagessen: Hacendado Plátano, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Abendessen: Pan de Hamburguesa, Agristo Patatas Corte Fino, La Selva Bacon, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carte D'or Vainilla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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