Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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932 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 9,17g.
Frühstück: Badem, Kahve, Çedar Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı. Mittagessen: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Fıstık Ezmesi, Fındık, Ceviz, Zeytin, Sek Krem Peynir. Abendessen: Hindistan Cevizi Yağı, Pınar Go Atıştırmalık Kaşar Peyniri, Sek Labne, Pişmiş Somon. mehr...
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mimiandmomo's Gewichtsverlauf
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