|
ОГ-89, ОТ-68, ОБ-91, живот-75, Ляха-53, шея-34, икры-34
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
|
1586 kcal
|
Fett: 89,28g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: KDV Слэнди, Кофе с Молоком, Smart Formula Батончик "Интеллект", Гудвилл Овсянные Хлопья. Mittagessen: Global Village Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Котлеты из Куриной Грудки, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Abendessen: Гречка Отварная, Арахис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|