Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 266,77g.
Frühstück: Berinjela, Pêssegos, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Qualitá Alho Frito Picado, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Becel Manteiga, Farinha de Mandioca, Urbano Macarrão de Arroz, Vapza Feijão Preto. Abendessen: Torta de Limão com Merengues, Hellmann's Maionese Light, Queijo Mozzarella, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Empada de Palmito. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Alpino Alpino. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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domahovski's Gewichtsverlauf
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