Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2012
|
67,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 49,65g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 245,31g.
Frühstück: Tuna Fish Salad, Chalet. Mittagessen: Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Banana Muffins, Tomato Soup (Canned, Condensed), Penne Lisce. Abendessen: Chalet, Chili with Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Fuze Shape Pomegranate Acai Berry Beverage. mehr...
|
|
2647 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Schlafen - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KatiKau's Gewichtsverlauf
|