Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1021 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 112,79g.
Mittagessen: Camil Feijão Branco, Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora. Abendessen: Orégano, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Morangos, AdeS Leite de Soja Original, Cafezinho, Copra Açúcar de Coco, Abacates, Obrigado Leite de Coco Sabor Chocolate. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LicaSteinhoff's Gewichtsverlauf
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