Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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85,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1415 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 238,74g.
Frühstück: Dole Bananas, Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Brown Sugar, Cream Of Wheat, Miller's Homestyle Applebutter, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Tap Water. Abendessen: A&W Concentrate Company A&W Rootbeer, Chicken Fried Rice, Cornbread, Brown Gravy, Bunny Bread white sliced thin sandwich bread, Roast Beef, IGA French Style Green Beans. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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