Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
|
50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
|
956 kcal
|
Fett: 8,21g | Eiw: 15,35g | Kohlh: 224,25g.
Frühstück: Unique Protein Bar, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Galete, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Simbat Hudri Hurma. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kek. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|