Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1145 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Pão Francês. Abendessen: First Pasta Integral de Amendoim, Ovo Mexido, Banana. Snacks/Sonstiges: Naturovos Albumina, Rosca de Polvilho. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Meire121's Gewichtsverlauf
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