Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1073 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Café con Leche, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, Pan de Espelta. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Bonarea Pinchos de Pollo al Curry, Tomates, Café con Leche. Abendessen: Mero. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rgcmaria's Gewichtsverlauf
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