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🥞👌🏻
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50 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1620 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 203,08g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке, Активиа Актиния с Бананом и Овсянкой, Банан, Кофе, Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Abendessen: Сочник. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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