Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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893 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Tam Buğday Bisküvi, Simbat Hudri Hurma, Tadelle Şekersiz Çikolata, Tam Buğday Bisküvi, Eti Karam Bitter. Mittagessen: Simit. Abendessen: Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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