Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
|
90,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
|
571 kcal
|
Fett: 30,07g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 36,31g.
Frühstück: Pirkka Margariini 60%, Kotimaista Kaurahiutale. Mittagessen: Rainbow Raejuusto 2%, X-Tra Salaattitonnikalaa Öljyssä, Pirkka Suippopaprika, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti. Abendessen: Jauhelihakeitto. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mamasitaah's Gewichtsverlauf
|