Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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954 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pomidory, Philadelphia Medium Fat Soft Cheese Salmon&Dill, Mleko Ryżowe, Migdały, Rodzynki, Orzechy Nerkowca, Sante Bran Flakes. Mittagessen: Banan, Rodzynki, Migdały, Orzechy Nerkowca. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dudzik010's Gewichtsverlauf
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