Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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91 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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795 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 67,20g.
Frühstück: Green Tea, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Green Tea, Apples, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Almonds, Oatmeal with Milk, Flaxseed Seeds. Snacks/Sonstiges: Apples, Green Tea. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Jitendra Baria's Gewichtsverlauf
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