Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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56 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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822 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Calabresa. Mittagessen: Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Couve-de-Folhas, Suco de Limão. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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BrunnaRoberta's Gewichtsverlauf
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