Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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119,4 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1708 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Wellsley Farms Thick Cut Bacon (1). Mittagessen: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Ruby Tuesday Hickory Bourbon Chicken. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dadreggors's Gewichtsverlauf
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