Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1753 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 289,51g.
Mittagessen: Cenouras, Mangas, Peras. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, Ferradura, Azeite. Snacks/Sonstiges: Continente Feijao Encarnado, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Continente Feijao Encarnado. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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