Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1932 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 329,86g.
Mittagessen: Pão Branco, Azeite, Ovo. Abendessen: Arroz Branco (Longo, Cozido), Cogumelos, Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Bolacha Maria, Banana, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: EU Nutrition Aveia Sabor Bolacha Maria, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pão Torrado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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